بقدر كفايته ، فيرفع يده عنه وله إليه ميل ، فذلك أصح لمعدته وبدنه ، وأزكى لعقله وأخف على جسمه . وعلى هذا النحو يوالي نصائحه بأن يشرع حين يأكل بأخف الأغذية ويحدد له العدد الأمثل للوجبات ، وأوقاتها ، ويعرض لفوائد النوم وطريقته الفضلى والعناية بالأسنان واستعمال الحجامة واعتدال الجماع . وأشار إليها الفاضل المعاصر باقر أمين الورد المحامي في " معجم العلماء العرب " ( ج 1 ص 153 ) يأتي عند ذكر كلمات القوم إن شاء الله تعالى .